Açúcar ou adoçante

Açúcar ou adoçante: especialistas orientam a escolher a melhor opção

Consumo desequilibrado, principalmente na forma adicionada do produto, traz diversos prejuízos ao equilíbrio corporal Você sabia…

Continue lendo
Hipertensão

Hipertensão: conheça os riscos da doença e como se prevenir

Em 95% dos casos a condição é genética; por isso, na terceira ou quarta década de…

Continue lendo
Risco de mortalidade

Risco de mortalidade é maior entre idosos com pouca massa muscular

Com o apoio da Fapesp, estudo da USP analisa composição corporal em braços e pernas e…

Continue lendo
cultivar frutas

Dica criativa: Saiba como criar sua própria horta em casa

Biblioteca virtual dá dicas de como manter espaço sempre bonito e saudável Você sabia que um…

Continue lendo
tatuagem

Fique atento aos cuidados básicos ao fazer tatuagem

Locais sem higiene adequada podem levar a infecções como hepatite do tipo B e C, pelo…

Continue lendo
lupus

Lúpus: doença se manifesta principalmente nas mulheres

Doença dificilmente apresenta sintomas característicos; na maioria das vezes, é a pele que oferece indícios da…

Continue lendo
alimento

Alimentação inadequada pode aumentar colesterol ruim em crianças

Hábitos equivocados e abuso de alimentos industrializados e de fast food podem favorecer o surgimento da…

Continue lendo
Copo de bebida

Saiba quais os prejuízos do álcool para o corpo e como evitar a ressaca

Além da cirrose, consumo excessivo pode causar diversas complicações perda de musculatura e diminuição no apetite…

Continue lendo

Dicas simples ajudam a evitar dores nas costas no dia a dia

Ficar menos tempo na mesma posição e se locomover com mais frequência ajudam a evitar desconforto;…

Continue lendo

Está apreensivo? Confira dicas para controlar a ansiedade

Sintomas vão desde preocupação excessiva até insônia, medos injustificáveis e problemas gástricos; respirar fundo e ouvir…

Continue lendo

Confira dicas para evitar dores pelo uso excessivo dos smartphones

Lesões e problemas posturais podem ser causados pelo uso e posicionamento inadequados de equipamentos portáteis Todo…

Continue lendo

Enxaqueca não tem cura, mas pode ser controlada

Mulheres têm três vezes mais enxaqueca do que os homens; em ambos os sexos, no entanto,…

Continue lendo