Saiba o que comer antes e depois de praticar exercícios
Também é fundamental a reposição contínua de água durante e depois das atividades, alertam especialistas da área; veja mais dicas
Ler mais
Atividade Física
Atividades físicas e sociais protegem cérebro de danos do Alzheimer
Atividades físicas, sociais e de lazer praticadas por idosos e pacientes com doença de Alzheimer podem ajudar a preservar funções
Ler mais
Inscrições para dança de rua/contemporânea e jazz iniciam na quinta
OPORTUNIDADE – Interessados devem comparecer aos locais indicados munido dos documentos necessários Gosta de dança e é de Itanhaém? Se a
Ler mais